Курсы Отзывы info@teachline.ru
Курсы
info@teachline.ru +7 (495) 118-39-56
9:00 - 18:00 пн-пт
Войдите
в личный кабинет
25 октября 2022
Личное развитие

Как достичь успеха: пошаговый план личного развития

Описание картинки Учебный центр TeachLine
lexxis.ru

«Зачем планировать свою жизнь, если не знаю, что будет завтра?» Ответ простой: порядок и планирование во время хаоса может быть наилучшим решением.

Вспомните, когда на работе случился аврал и «завал» — задачи накатывают снежным комом, форс-мажоры, негатив от клиентов и при любых попытках закрыть хоть какой-то фронт работы, она увеличивается в разы. Что поможет в таком случае — выдохнуть, сесть и расставить приоритеты, составить план действий и только после этого приступать к выполнению.

В жизни все тоже самое. Грамотное планирование помогает не только стать успешнее, но и упорядочить хаос.

Зачем нужен план личного развития

План личного развития — это маршрут, где точка «А» отражает вас сейчас, а точка «Б» показывает, каким вы хотите быть и где должны находиться.

Чтобы выстроить путь, нужно определиться с точками старта и финиша.
Чтобы выстроить путь, нужно определиться с точками старта и финиша.

На первый взгляд все кажется просто: Сейчас я SMM-специалист, живу в однокомнатной квартире в Подмосковье, а хочу быть директором Газпрома и жить в центре Москвы в пентхаусе. Но это не цель и даже не план, а скорее мечта.

План — это не просто «я хочу и буду таким когда-то», а четко расписанные шаги и инструменты для достижения мечты. И тогда она превращается в цель.

План личного развития помогает взять жизнь под контроль и тем самым не дает совершить необдуманных поступков. Потому что, как правило, большинство ошибок совершается в спешке и хаосе. Кроме этого, он позволяет быстрее и эффективнее продвигать по проложенному маршруту, рассмотреть неочевидные пути развития и в целом осознать — а чего вы хотите получить от этой жизни.

Если совсем коротко: хотите быть богатым и успешным или просто довольным своей жизнью — без планирования у вас вряд ли получится.

Что включить в план личного развития

Мы делимся основными шагами плана личного развития, но его можно дополнять по усмотрению.

Цель

Первый шаг — обозначить цель. Выпишите все, что вы хотите и о чем мечтаете. Ниже вопросы, которые в этом помогут:

  • Вы довольны своей жизнью?
  • Если да, то что нужно сделать, чтобы быть счастливее?
  • Если нет, то что должно произойти, чтобы вы были довольны?
  • Какими навыками вы хотите овладеть?
  • У вас есть желание сменить работу?
  • В какой сфере вы бы хотели себя попробовать?
  • Вы довольны тем, как вы выглядите?
  • Есть те, кому вы завидуете?
  • Почему вы им завидуете?
  • Каким вы должны быть, чтобы перестать им завидовать?

Выделите себе несколько часов и проведите их в рефлексии: пишите все — даже самые сокровенные и давно забытые мечты и «хотелки».

Сделайте этот процесс приятным и вдохновляющим. Для этого вас не должен никто отвлекать, а сама атмосфера должна быть располагающей.
Сделайте этот процесс приятным и вдохновляющим. Для этого вас не должен никто отвлекать, а сама атмосфера должна быть располагающей.

Приоритеты

После того, как вы написали поток ваших желаний, нужно расставить приоритеты и определить цели от наиболее важных к наименее. Воспользуйтесь квадратом Декарта или матрицей Эйзенхаура и распределите список дел так:

  1. Важные и срочные.
  2. Срочные, но не важные.
  3. Важные, но не срочные.
  4. Не срочные и не важные.
Распределяйте задачи по матрице Эйзенхауэра для определения приоритетных задач.
Распределяйте задачи по матрице Эйзенхауэра для определения приоритетных задач.

Соответственно, начинаем с тех целей, которые попадают в первый пункт.

Дедлайны

Цель — не цель, пока нет установленного срока. Ставьте дедлайны адекватно: вы должны быть уверены, что к этому времени сможете достигнуть цель.

Например, если вы SMM-специалист, но хотите стать кондитером — понадобится как минимум несколько месяцев на обучение и еще столько же, чтобы набраться опыта и получать хорошо оплачиваемые заказы.

Если ваша цель изучить иностранный язык, то стоит посмотреть, сколько времени понадобится в среднем на освоение каждого уровня.

Информацию об этом можно найти, например, в языковых школах.
Информацию об этом можно найти, например, в языковых школах.

SWOT-анализ

Распишите свои сильные и слабые стороны, возможности и угрозы. Выделите те преимущества, которые помогут в достижении той или иной цели, а список недостатков и угроз сформируйте таким образом:

  • Слабая сторона.
  • Как ее усилить.
  • Угроза.
  • Что делать, чтобы она не мешала.

Пример таблицы:

Сильные стороны

Слабые стороны

Мультизадачность — могу ставить и выполнять больше одной цели или осваивать сразу два навыка

Финансовая подушка безопасности — не останусь без денег, если уволюсь или куплю курс

Нет дисциплины — прописывать задачи и отчитываться об их выполнении

Бросаю все на полпути — сформировать сильную мотивацию

Возможности

Угрозы

Могу переехать в любой другой город — расширяет список вакансий для рассмотрения

Вредные привычки — нужно постепенно от них избавляться

Группа поддержки

Создайте вокруг себя благоприятную атмосферу для развития: заручитесь поддержкой близких, ограничьтесь от токсичных людей и подпишитесь на полезные и мотивирующие ресурсы.

Заручитесь поддержкой близких. Расскажите своей семье о планах и целях. Во-первых, у вас будет стимул для их достижения, так как вы озвучили их и нужно «не упасть в грязь лицом». Во-вторых, поддержка — самый ценный ресурс, который придает сил, мотивирует и заставляет идти дальше, даже если потерпели поражение.

Ограничьтесь от токсичных людей. Разговор с неприятным человеком забирает большую часть вашего внутреннего ресурса, которую можно было потратить на более полезную деятельность. Конечно, не стоит обрывать связь сразу и со всеми, просто ограничьте время общения.

Подпишитесь на полезные и мотивирующие ресурсы. Ограничьте себя от ненужного информационного шума и подпишитесь на те каналы, которые помогут в достижении своих целей: мотивационные аккаунты, блоги о саморазвитии, эксперты в вашей нише.

Инструменты развития

После того, как вы проложили маршрут, нужно выбрать, с помощью каких средств вы будете по нему продвигаться. Они могут быть материальными и нематериальными:

Разбейте ваш маршрут и пропишите, в каких точках вам понадобится тот или иной инструмент развития.

Отслеживание прогресса

Важно оценивать результаты на каждом этапе — это поможет скорректировать направление или выбрать другие инструменты, если необходимо, ускориться или дать себе отдых.

Важно: когда вы только начинаете, вам захочется отслеживать результат каждый день, но делать это не нужно, так как высок риск выгорания. Личное развитие — игра в долгую, а при отсутствия видимых результатов в первые дни вы можете демотивировать себя.

Как составить план личного развития

Все зависит от вашей фантазии. Конечно, гораздо удобнее вести в электронном виде, чтобы быстро вносить изменения. Например, таблица Excel. Второй вариант — использовать специализированные приложения для планирования. Если вы любите бумажные носители, то заведите блокнот или ежедневник.

Вариант для творческих натур — создать визуализированную дорожную карту:

Дорожная карта по главному проекту жизни — вашего личного развития.
Дорожная карта по главному проекту жизни — вашего личного развития.

В конце пути — цель, а засечки — промежуточные этапы.

Расскажите об этом:
Автор: Светлана Каприелова
Скидка 35%
на все курсы до 30 ноября
Получить
Подпишитесь на рассылку и всегда будьте в курсе событий и новостей
Нажимая на кнопку «подписаться», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Подпишись на рассылку
Нажимая на кнопку «подписаться», вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных
Спасибо! Мы свяжемся с вами в течение трех рабочих дней.
Спасибо за подписку!