Введение
Посмотрим на процесс обучения в TeachLine – вы записываетесь на наши курсы, посещаете лекции, делаете домашние задания и сдаете их на проверку, проходите итоговой тест и получаете заветные дипломы.
И везде вы постоянно думаете, мозг работает на полную катушку, а порой и выше того. Как сделать его работу эффективнее и на регулярной основе? Десять книг из нашей подборки помогут в этом вопросе. Поехали!
Мозг. Инструкция по применению (2014)
Автор: Дэвид Рок
О чем книга
Автор объясняет, почему наш мозг часто испытывает большую перегрузку и что с этим делать. Он дает рекомендации, как максимально эффективно организовывать процесс мышления, решать сложные творческие задачи, влиять на собеседников и обходить возникающие конфликтные ситуации.
Это книга-руководство, где описываются различные жизненные ситуации, и рассказывается, как выходить из них победителем. Все представленные методики имеют научное обоснование и сориентированы на широкую целевую аудиторию. Текстовая информация подкреплена иллюстрациями, графиками и таблицами.
У вас есть отличная возможность посмотреть, о чем книга:
Видео-саммари на книгу «Мозг. Инструкция по применению»
Где купить
Мозг рассказывает. Что делает нас людьми (2015)
Автор: Вилейанур Рамачадран
О чем книга
Известный ученый-биолог Ричард Докинз окрестил автора «Марко Поло нейронауки». В своей книге автор разбирает функции мозга, разрушает устаревшие мифы и приводит данные новейших исследований в области неврологии.
Смотрите видеорассказ:
Очень полезно послушать, а потом купить эту замечательную книгу
Где купить
Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти (2018)
Автор: Рюта Кавашима
О чем книга
Новая версия бестселлера. Издание примечательно тем, что это тренинг – вы занимаетесь ежедневно по пять минут в день, чтобы прокачать мышление, память и внимание.
Рецензию на эту книгу и другие бестселлеры автора можно посмотреть здесь:
Рецензии сразу на три книги Рюты Кавашимы
Где купить
Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели (2018)
Автор: Дэйв Эспри
О чем книга
Журнал Men’s Health назвал автора самым известным в мире биохакером. Автор предлагает читателю всего за две недели вывести работу мозга на новый уровень. В книге он на многочисленных примерах докторов и ученых рассказывает, как сделать работу «серого вещества» и ум острее и быстрее. Что тут сказать: убедиться в правоте автора можно только проверив его методики на себе.
Здесь вы можете посмотреть интервью автора, где он делится секретами эффективной работы мозга:
Продвинутый биохакинг
Где купить
Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир (2014)
Автор: Кристофер Фрит
О чем книга
Автор доступно объясняет, как взаимодействуют мозг и психика человека, рассказывает о насущных проблемах психологии – социальном поведении, психической деятельности, шизофрении и аутизме.
Короткая, но емкая рекомендация книги от отечественного исследователя мозга, Андрея Курпатова:
Книга, с которой стоит начать изучение мозга
Где купить
Мозг на 100 %. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг по развитию суперспособностей (2015)
Авторы: Павел Лем, Ольга Кинякина, Оксана Овчинникова, Юлия Асоскова
О чем книга
Огромная книга, которая вполне претендует на звание энциклопедии. Здесь системно и подробно рассмотрены вопросы развития памяти, креативного мышления, интеллекта и интуиции. Все теоретические моменты подкреплены практической частью.
О себя добавлю, что этот огромный авторский труд не получится читать «в транспорте», потому издание явно не карманного формата. Его изучение займет время, но это окупится сторицей.
Где купить
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности (2019)
Автор: Дэйл Бредесен
О чем книга
Книга по-своему феноменальна, потому что здесь рассказано о том, как впервые в мире нашли способ избавление от болезни Альцгеймера и создании медицинского протокола ReCODE. Автор щедро делится с читателями советами по изменению образа жизни для поддержания ясности ума – от выбора правильной системы питания до приверженности режиму дня.
Вы можете прослушать аудиофрагмент книги:
Где купить
Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости (2014)
Автор: Ася Казанцева
О чем книга
Автор – большая ревнительница науки, поэтому в своей книге она рассказывает не только о личном опыте, но и опирается на научные труды в рассмотрении «биологических ловушек», которые формируют наше поведение, реакции на жизненные ситуации, сезонные изменения и вредные привычки.
Смотрите видео-рецензию на книгу от блогера Михаила Халецкого:
Возникает гордость за отечественных авторов
Где купить
Сознание и мозг. Как мозг кодирует мысли (2018)
Автор: Станислас Деан
О чем книга
Автор, французский нейробиолог, раскрывает биологическую причину сознания на примере 15 экспериментов. Он доступно объясняет, как сложнейшие нейронные связи формируют наши чувства, мечты и мысли и доказывает, что мы единственный вид на планете, у кого есть сознание.
Более подробно об издании говорит Андрей Курпатов в рассказе об ученых, написавших книги о мозге:
«Человек в коме при этом может пребывать сознании»
Где купить
Как работает мозг (2017)
Автор: Стивен Пинкер
О чем книга
Автор изучает процесс человеческого мышления с точки зрения эволюционной психологии и вычислительной теории сознания. В книге он рассматривает огромное количество вопросов мышления. Все проиллюстрировано научными экспериментами, задачами из области философии и бытовыми примерами.
Смотрите короткую, но емкую рецензию:
Отлично, что такие книги есть в библиотечных фондах (а у меня такая дома)
Где купить
Учитесь, друзья!
Читайте наш блог, посещайте наши курсы, общайтесь с практиками интернет-маркетинга, и вашему мозгу всегда будет, чем заняться.
